סדרת סדנאות בתחומי זוגיות ומשפחה
סדנת העשרה בתקשורת זוגית
תוכן הסדנא:
הערכה עצמית כתנאי בסיסי ליצירת אינטימיות זוגית
סגנונות תקשורת במשפחה: תקשורת פתוחה לעומת תקשורת סגורה.
אלרגיות אמוציונליות בזוגיות.
כללים למריבה הוגנת.
השפעת בית היוצר של משפחת המוצא על מודל הזוגיות.
לימוד טכניקות לחיזוק התנהגות זוגית איכפתית ומטפחת.
רציונל
החיים בזוג הם מסע בשניים שלשם הצלחתו דרושות תובנות וגם כלים ומיומנויות.
בסדנא זו ניגע בכמה מהיסודות העיקריים לחיזוק המערכת הזוגית.
מגוון סדנאות
זוג לא פרד
זוגיות בשלב השלישי של החיים. מחקרים מוכחים שזוגיות טובה הינה כלי עוצמתי לקידום האושר. ניתן לחיות בתשוקה להט אהבה בכל גיל: מה הם החוקים האוניברסליים לזוגיות טובה? טיפים ותובנות לזוגיות מאושרת ומלאת תשוקה. כיצד לנהל וויכוח ולצאת מחוזקים ממנו ועוד.
תקשורת אישית וזוגית
תקשורת בינאישית טובה הינה המפתח הנכון להבנה למערכות יחסים בחיים זוגיים, עם ילדים / חברים / סביבה וכדומה. נלמד ונתרגל סגנונות הקשבה ותקשורת מגוונים :שיטת אימגו ,תקשורת מקרבת… נסגל את הסגנון תקשורת הייחודי לנו.
מינטימיות בגיל החדש
מהי מינטימיות? שילוב של מין ואינטימיות. האם ניתן לסגל אותה בשגרת חיינו בגיל החדש? מה רכיביה העיקריים? כיצד משלבים מגע שוטף בחיים והופכים את המפגש האינטימי הזוגי לWOW כן גם בגיל…
נלמד לרגש ולהתרגש לגוון וליהנות ממה שהטבע נתן לנו בכול גיל.
בין בודיהזם ליהדות -הקשר הזוגי המעצים
ההרצאה המסקרנת מטיילת ביין מגוון תרבויות מדהימות
ממזרח למערב ,ההתייחסות המזרחית (בודהיזם טאו הינדואיזם ועוד דרך תרבויות המערב עד לנמל הבית של היהדות . חוכמה הניסיון וההשוואה המאתגרת ,מה אנו למדים ויכולים לקחת לחיינו הנוכחים?
ההורה (הסב והסבתא) כמאמן
החינוך המודרני המעניק לילד ולנער כלים עוצמתיים להתמודדות ולפתרון בעיות ,איך אנו יכולים לסייע לילד ולנער כדמיות חינוכיות המהוות דוגמה אישית . נדון בסוגיות חינוכיות ונלמד דרכים מאתגרות ומשכילות למתן חכות ולא דגים.
להיות המאמן של עצמך
כלים מעשיים לאיתור, תוכנית אישית, חיפוש מטרות חדשות ,מימוש יעדים והצמחת אושר (WELLBEING).
עולם האימון מעניק לנו כלים נפלאים להתמודד עם קשיים ולסגל יכולות חדשות להעצמה אישית והגברת אושרנו.
תקשורת אישית וזוגית
תקשורת בינאישית טובה הינה המפתח הנכון להבנה למערכות יחסים בחיים זוגיים, עם ילדים / חברים / סביבה וכדומה.
נלמד ונתרגל סגנונות הקשבה ותקשורת מגוונים: שיטת אימגו , תקשורת מקרבת נסגל את הסגנון תקשורת הייחודי לנו.