√ מיינדפולנס ככלי חיוני ל- wellbeing
√ כל מה שרצית לדעת על דמנציה ואלצהיימר ולא העזת לשאול.
√ על חוסן נפשי בזמן פוסט קורונה – כלים מעשיים.
√ שינה טובה– בהרצאה הסבר על מהי שינה, מה חשיבותה, סקירה של בעיות שינה אופייניות ופתרונות שונים.
√ לקום מחר בבוקר ולהרגיש ממ"ש– כל אחד רוצה לקום בבוקר ולהרגיש ממ״ש טוב.
מה באמת נוכל לעשות כדי שזה יקרה לנו? ההרצאה משלבת בין סיפורים, מסרים ומחקרים מעולם הפסיכולוגיה החיובית בנושא אושר.
√ פסיכותרפיה בגיל השלישי.
√ ההומור תרופה ללא תופעות לוואי– מקומו של ההומור בחיינו כבני אדם בכלל וכיהודים בפרט ובקרב אוכלוסיות ותרבויות שונות. משמעותו של השימוש בהומור בשעות מצוקה, כאב וסבל. המרחבים בהם יש פריחה של הומור. הומור עצמי ככלי מאזן לפרט בתוך החברה. הבדיחה, תהליך חברתי מורכב יותר מעצם סיפורה.
