רשת חברתית:

 

צור לך קשת רחבה של חברים, חברים חדשים אפשר לפגוש בכל מקום. רשת חברתית מהווה מקור תמיכה וצמיחה מצוין.

אל תאמר בגילי אי אפשר זכור הבחירה בידך.

 

אסרטיביות:

 

שמור על זכויותיך מבלי לפגוע בזכויות הזולת. בטא את רגשותיך, קבע לעצמך מטרות וכבד את מטרות הזולת.

 

תקשורת בין אישית:

 

סגל לעצמך תקשורת חיובית. זה המפתח לאריכות ימים ולתקשורת אפקטיבית.

בכל אדם ניתן למצוא דבר חיובי. במפגש בין אישי, אמור דברים חיוביים. ואהבת לרעיך כמוהו.

 

נסיעות וטיולים:

 

בארץ החברה להגנת הטבע, קק"ל, יד בן צבי, עמותת תל אביב לתיירות, (יש עמותות מסוג זה בערים הגדולות), אסכולות של האוניברסיטה הפתוחה, מכון אבשלום –סימנר לוינסקי.

 

לימודים: 

 

מכללת "שחר" בבית ציוני אמריקה ת"א, רשימת הרצאות מעניינת לגמלאים מחיר סימלי.

מכללת "מופת" ת"א כנ"ל.

אוניברסיטת בר אילן- מכון ברוקדייל.

מכון מגיד – האוניברסיטה העברית

האוניברסיטה העממית בת"א ובירושלים

אוניברסיטת תל-אביב והאוניברסיטה העברית - קורסים בכל הפקולטות שגמלאים יכולים להצטרף.

 

התנדבות:

 

ליד העיריות יש מחלקות מיוחדות לנושא התנדבות בקהילה בתחומים שונים.

החברה למתנס"ים מפרסמת דרישה למתנדבים. משמר אזרחי.

עמותות כמו על"מ, ערן , אקי"ם, מציל"ה.,יד שרה

www.eshelnet.org.il

משלב לימודים וגם התנדבויות ראוי להציץ באתר

www.mops.gov.il.

 

תרבות:

 

כרטיסים מוזלים למופעי תרבות: ניתן להשיג לפני ההצגה.

ליד העיריות יש מכירת כרטיסים במחיר מוזל למופעי תרבות לגמלאים.

 

פנאי:

 

חוגים בשיתוף העיריות: ריקודי עם, הרצאות, מקהלות, כתיבה יוצרת. בד"כ בתשלום זעום.

 

למתעניינים בעבודה :

 

פיתחו לוחות מודעות דרושים בכל העיתונים יש המציעים חלקי משרה או בשעות אחה"צ למספר שעות. אתרי האינטרנט של חיפוש עבודה www.alljobs.co.il  www.job.co.il

תלם תעסוקה למבוגרים http://www.telem1.org.il/

 

 

 

צור קשר

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

מידע זהב   I טיפים מבית פרישה א.ח.ר.ת