תחום תעסוקה ופנאי I   הרצאות וקורסי העשרה

 

להיות סבתוש וסבא בעידן החדש!!!

 

 

להיות סבתא (או סבא),  במאה ה- 21 זאת חוויה השונה קצת מהסטראוטיפ המסורתי לגבי הסבתא ובמיוחד במסורת היהודית . הסבתא בת זמננו כבר איננה עסוקה רק בהתמסרות טוטאלית לנכדים, היא בדרך כלל, משלבת בין חיים עצמאיים ומלאים לבין תפקיד הסבתא. חווית הסבתאות כיום הופכת להיות מורכבת יותר בכך שלצד האושר הנובע  מקשר הדוק עם הנכדים, קיימות  גם התלבטויות, מחשבות ולעיתים אף קונפליקטים  העולים מתוך שאלות לגבי המקום שלי במשפחה? עד כמה לשאול, להתערב ולחנך? היכן להרפות ולקבל את השוני בתפיסות עולם? עד כמה מותר ונכון לעשות גם לעצמי? שאלות לגבי דימוי עצמי וגבולות.

הסדנא מאפשרת למשתתפים להעלות בפתיחות את כל ההתלבטויות ולקבל עליהן מענה וכלים להתמודדות.

 

קהל היעד:

 

הסדנה מיועדת לסבתא וגם לסבא, כוללת ארבעה מפגשים בני שעתים.

 

נושאים מרכזיים:

 

הקסם בחווית הסבתאות  מול קונפליקטים אפשריים.

הורים  צעירים מול  סבא וסבתא בעלי ניסיון

בניית מערכות יחסים רצויים ונאותים, שימת גבולות הדדית .

סבתאות "מעניקה ", בשבח הגדילה עם סבא וסבתא.

 

הסדנה משלבת:

 

מחקרים,

חוויות אישיות וקבוצתיות,

קטעי ספרות,

טיפים, עצות ,

והרבה מקום לחשיבה.

 

גניה לנדסהוט

יועצת אירגונית , מנחת קבוצות ומאמנת

 

 

 

 

 

 

כלים לניהול כלכלת המשפחה- לגעת באושר.

 

 

אדם  שאינו טרוד ממצוקה כלכלית, יהיה פנוי יותר להשקיע, ליזום וליצור לחיים מלאי משמעות . בעידן החיים הדינאמי, משפחות צריכות מעת לעת לבחון את ניהול כלכלת המשפחה. התמודדות אפקטיבית מחייבת מיומנויות שלובות: תקשורת זוגית חיובית לניהול כלכלת המשפחה.

 

מטרות 

העשרת ארגז הכלים של הזוג בתחום כלכלת המשפחה

שיפור הדיאלוג הזוגי בנושא כלכלת המשפחה.

 

מתכונת

קורס בן ארבעה מפגשים . המשתתפים יתנסו באמצעות סימולציה בבניית תוכנית הבראה למשפחה ויקבלו ידע, כלים וטיפים לתמיכה בתהליך.

 

תכנים

  • הקשר בין אושר לעושר.
  • המשפחה כעסק כלכלי, מיתוסים, ערכים ותבניות חשיבה בנושא ניהול כלכלה וכסף.
  • השלכות של אי-ניהול, סימפטומים ואיתור מוקדי בעיות.
  • מחזור חיים כלכלי של משפחה.
  • "משולש ההצלחה הכלכלית" : ידע, שליטה ומיומנות, הרגלים וקבלת אחריות.
  • תרגיל וסימולציה בקבוצות -עקרונות לבניית תכנית הבראה למשפחה
  • כלים, טיפים ועקרונות בצרכנות נבונה.
  • תקציב המשפחה - קבלת החלטות וסדרי עדיפויות.
  • כלכלה התנהגותית - דילמות ופתרונות.
  • עשרת הדיברות לניהול כלכלי מוצלח. 

 

מנחים

שילוב בין מנחים משני התחומים - מאמנים מתחום הזוגיות והמשפחה לבין מאמנים לניהול כלכלת המשפחה.

 

לפרטים על הקורס

 

 

 

כמעיין המתבגר- הזדמנות לתקון החלום

 

מטרת הקורס

 

הקורס מיועד  לאנשים הנמצאים בסיומו של שלב  ובפתחו של שלב חדש בחיים .

מטרת הקורס לגלות כוחות גלומים שלא קיבלו מענה עד כה ולתת להם ביטוי לא רק בעולם התעסוקה.

המסר העקרי  הוא שכל שינוי מהווה הזדמנות לבחינה מחודשת של בחירות קודמות ממקום     של בשלות ונסיון חיים.                   

במהלך הקורס יינתנו כלים לפיתוח המודעות לכוחות הקיימים , לברור הצרכים העכשוויים ולצעדים הנדרשים לפיתוח חיים מלאים בתוכן ועשייה משמעותית.

 

מבין הנושאים

 

 

  •  לשבור כדי לשמור – התמודדות עם שינויים.

  • מציאת האיזון המחודש: אימות ועימות בין מעגלים: מעגל האיזון הקודם מול מעגל האיזון הנוכחי.

  • לגלות את הילד שבי - להגשים את החלום הלא ממומש - הפוטנציאל הפנימי

  • דמיון מודרך - מסע אל הלא מודע לשם גילוי "חיית הנשמה". לפי התפיסה האינדיאנית, בכל אחד מאתנו נמצאת החיה הפנימית שמובילה אותו.

  • חלומות- ניתוח חלומות ככלי להבנת הצרכים האמתיים. ניתוח החלומות יעשה  לפי התפיסה היונגיאנית של פרוש חלומות, מתוך הבנה כי לקבוצה יש ערך מוסף בפרוש החלום.

  • המיתוס המשפחתי-איך הוא משפיע עלינו בבחירת המקצוע ועל הנכונות שלנו בקבלת תפקיד.
  • זיכרונות ראשונים- עימות עם החלטות שהתקבלו על פי הזיכרונות המלווים אותנו. בחינה מחודשת של הנטיות המקצועיות.
  • מטאפורות-עבודה בעזרת מטאפורות על הדמוי העצמי במטרה לגלות מה מניע
  • ומה חוסם ?
  • להגיע אל האושר- חשיבה חיובית

 

 

לפרטים על הקורס

 

סדנאות העשרה והעצמה אישית

 

סדרת סדנאות בת שלושה מפגשים בהנחיית המטפל גד רדעי 

 

  • ללכת בעקבות הלב- סדנה לשיפור ההקשבה לאינטואיציות שלנו ולשיפור התנהלות משוחררת.
  • בחירות בחיים – סדנה אשר מעמיקה אל הראש החושב לשיפור התנהלות מול קונפליקטים.
  • תקשורת בריאה – סדנה המציעה טכניקות חדשות לפיתוח הדיבור וההקשבה.

 

לפרטים לחץ כאן 

 

סדרת סדנאות בתחומי זוגיות ומשפחה

 

סדנת העשרה בתקשורת זוגית בהנחיית המאמנת  יהודית שוורץ 

 

ע"פ שיטת PAIRS (וורג'יניה סאטיר)

 

החיים בזוג הם מסע. מסע בשניים שלשם הצלחתו דרושות תובנות וגם כלים ומיומנויות. בסדנא זו ניגע בכמה מהיסודות העיקריים לחיזוק המערכת הזוגית.

 

תוכן הסדנא:

 

  • הערכה עצמית כתנאי בסיסי ליצירת אינטימיות זוגית.
  • סגנונות תקשורת במשפחה: תקשורת פתוחה לעומת תקשורת סגורה.
  • אלרגיות אמוציונליות בזוגיות.
  • כללים למריבה הוגנת.
  • השפעת בית היוצר של משפחת המוצא על מודל הזוגיות.
  • לימוד טכניקות לחיזוק התנהגות זוגית איכפתית ומטפחת.

 

 

מגוון סדנאות בהנחיית המאמן הזוגי אריאל טמיר 

 

זוג לא פרד

 

זוגיות בשלב השלישי של החיים. מחקרים מוכחים שזוגיות טובה הינה כלי עוצמתי לקידום האושר. ניתן לחיות בתשוקה להט אהבה בכל גיל: מה הם החוקים האוניברסליים לזוגיות טובה? טיפים ותובנות לזוגיות מאושרת ומלאת תשוקה. כיצד לנהל וויכוח ולצאת מחוזקים ממנו ועוד.

 

תקשורת אישית וזוגית

תקשורת בינאישית טובה הינה המפתח הנכון להבנה למערכות יחסים בחיים זוגיים, עם ילדים / חברים / סביבה וכדומה. נלמד ונתרגל סגנונות הקשבה ותקשורת מגוונים :שיטת אימגו ,תקשורת מקרבת... נסגל את הסגנון תקשורת הייחודי לנו.

 

מינטימיות בגיל החדש

מהי מינטימיות ? שילוב של מין ואינטימיות. האם ניתן לסגל אותה בשגרת חיינו בגיל החדש? מה רכיביה העיקריים? כיצד משלבים מגע שוטף בחיים והופכים את המפגש האינטימי הזוגי לWOW כן גם בגיל... 

נלמד לרגש ולהתרגש לגוון וליהנות ממה שהטבע נתן לנו בכול גיל.

 

בין בודיהזם ליהדות -הקשר הזוגי המעצים

ההרצאה המסקרנת מטיילת ביין מגוון תרבויות מדהימות

ממזרח למערב ,ההתייחסות המזרחית (בודהיזם טאו הינדואיזם ועוד דרך תרבויות המערב עד לנמל הבית של היהדות . חוכמה הניסיון וההשוואה המאתגרת ,מה אנו למדים ויכולים לקחת לחיינו הנוכחים?

 

ההורה (הסב והסבתא ) כמאמן

החינוך המודרני המעניק לילד ולנער כלים עוצמתיים להתמודדות ולפתרון בעיות ,איך אנו יכולים לסייע לילד ולנער כדמיות חינוכיות המהוות דוגמה אישית . נדון בסוגיות חינוכיות ונלמד דרכים מאתגרות ומשכילות למתן חכות ולא דגים .

 

להיות המאמן של עצמך

 

כלים מעשיים לאיתור, תוכנית אישית, חיפוש מטרות חדשות ,מימוש יעדים והצמחת אושר (WELLBEING). 

עולם האימון מעניק לנו כלים נפלאים להתמודד עם קשיים ולסגל יכולות חדשות להעצמה אישית והגברת אושרנו.

 

 

תקשורת אישית וזוגית

 

תקשורת בינאישית טובה הינה המפתח הנכון להבנה למערכות יחסים בחיים זוגיים, עם ילדים / חברים / סביבה וכדומה.

נלמד ונתרגל סגנונות הקשבה ותקשורת מגוונים: שיטת אימגו , תקשורת מקרבת נסגל את הסגנון תקשורת הייחודי לנו.

 

 

לפרטים על הקורסים והסדנאות 

 

 

מגוון הרצאות וסדנאות 

בהנחיית הפסיכולוגית והמאמנת אורטל אלטרמן 

 

 

לבחור באושר - על שינוי, הזדמנויות ומשברים בחיים

מהו אושר? איך שינויים בחיים יכולים לגרום להתרחבות ועלייה ברמת ההגשמה והאושר ואיך יוצרים זאת? כיצד משמעות יכולה לשנות לחיוב את מציאות החיים? האם משמעות מספיקה? איך אני מכיר ביש שלי ויוצר ממנו חדש? הרצאה שמסייעת ליצר פרשנות חיובית על החיים אותם אני חי, עם כל הצבעים שיש בהם, מדגישה כי קושי ומשבר יכולים להיות הזדמנות ומעוררת האחריות של כל אחד להשפיע על חייו. 

 

הגיל שאפשר להתחיל - יתרונות היציאה לפנסיה

מהם היתרונות בגיל הבוגר? איך אני יכול עם שלל כישוריי וניסיון החיים שלי ליצר ערך? מה מבוגרים יכולים לעשות שצעירים לא? למה דווקא עכשיו זה הזמן לנסות משהו שעוד לא הספיקו ומה ניתן לעשות? אם לא עכשיו, לעולם לא. לצאת לעולם עם הרבה אנרגיות ורצון לחיות. לפתוח אופק חדש של אפשרויות לפעול ולהביא ערך לעצמי ולאחרים.  

 

לחבר את הנקודות – לבנות סיפור חיים   

בהשראת נאומו של סטיב ג'ובס בסטנפורד, ועל פי הגישה הנרטיבית שמתובלת בחיוביות, נתבונן על סיפור חיינו. נייצר חזון ונבין מה התחנות הבאות הנדרשות לי. לכל אחד הסיפור שלו, אך הסיפור שלנו משתנה, חי, דינאמי וניתן להבין ממנו וליצור ממנו את הדרך הייחודית שלי להיות ולהתבטא בעולם. "יום אחד החיים שלך יחלפו לך מול העיניים. תוודא שהם שווים צפייה". אז מה הצעד הבא? 

 

לפרטים על הקורסים השונים